在日常工作中，我们总能遇到两三年都不查一次视力的孩子，总有眼镜戴了十年都不曾更换的成年人，总有用到膜层脱落或镜片呈现暗黄色还觉得没关系的老年人。据最近一项大型调查发现，在使用树脂镜片的消费者中，有29.2%的人每3年或更长时间才更换一副眼镜，有36.4%的人在眼镜用坏的情况下才更换眼镜。事实上，镜片如果“超期服役”，很可能导致眼睛近视加速，大多数眼镜配戴者对此却知之甚少。
青少年生长速度较快，眼睛的发育也处于波动较大的时段。对于这个人群，作为家长要密切关注。在孩子的生活与学习中，一旦主诉看不清黑板，频繁眨眼，歪头看东西，眯眼看东西等等，您就要马上带孩子到医院进行正规的散瞳验光。在确定孩子为真性近视后，应每半年进行一次验光。在度数发生一定的变化或眼镜有较重划痕时，应及时更换眼镜，以避免影响其光学矫正功能，进而影响眼睛的视觉效果。
超过25岁以上的成年人，眼睛的状态相对稳定，但也应两年左右进行一次正规验光。当眼镜出现变形、磨损时需及时检查并更换眼镜，以防对眼睛造成损害。除此之外，近些年较为流行的大框无鼻托眼镜也是不建议配戴的。镜片越大，周边变形区越大，配戴起来越不舒适。无鼻托、眼镜框较大、眼镜自身重量大，则易滑落，影响视觉效果。
40岁以上的成年人，随着晶状体的老化，睫状肌的松弛，调节能力会下降，进而出现花眼的症状。当看书、手机、药瓶上的小字出现模糊和眼睛酸胀的感觉时要及时验光。两年查一次视远与视近的度数较适宜，以防不合适的花镜带来视疲劳的症状。除此之外，要再三强调的是：近视也会花眼，这是一种人人都迟早会有的生理现象。50岁以上的中老年人，半年到一年的眼部定期检查应该坚持，因为一定年龄后，很多老年性的眼病发病率会大大增加。
平日里，我们也要注意对眼镜的保护。每天早晨洗脸时，用清水冲洗镜片，用干净的面巾纸擦干。在眼镜出现油污时，用洗洁精等清洗。定期到正规眼视光机构进行验光、眼镜的调整、更换等。为了拥有清晰的视界和美好未来，请善待我们珍贵的眼睛。