你知道白内障是怎么一回事吗？

    咱们都知道眼内的晶状体就相当于照相机的全自动变焦镜头。而晶状体的混浊就是我们常说的白内障。好多老年人会认为白内障是一层遮挡的膜，或者把角膜白斑当作白内障，这是不对的。白内障是发生在眼睛的内部，除非完全成熟了，否则外观上是很难发现的。

    白内障从发生原因来讲，主要可以分为年龄相关性（也就是老年性）、先天性、外伤性、代谢性、并发性、药物及中毒性等。其中年龄相关性白内障在临床上最常见，也就是说白内障的发生与年龄增加后的老化过程有关。

  当得知患了白内障时，你应该怎样治疗？

    大多数人当得知患了白内障时，最常问的问题是：能点药或吃药治疗吗？能不做手术吗？到目前为止还没有预防或治疗白内障的有效药物，点药或吃药没有明显作用，手术是目前唯一有效的方法。

    什么时候手术最好，这需要看情况而定，检查确诊为白内障后，如果自己并未觉得视力有明显障碍，或者由于某些原因暂时不想手术情况下是可以择期手术的，也就是说，什么时候觉得影响生活质量了，想做了再做。

    但是以下情况最好能够尽早手术：（1）如果医生告诉你，白内障造成了晶状体膨胀，有发生青光眼的可能的情况下，应及时进行手术；（2）如果患者还有糖尿病，由于白内障的存在，影响了眼底的检查和治疗，应该及时手术治疗。

    白内障术后效果也是患者最关心的问题。前面的内容已经说了，晶状体相当于照相机的镜头，眼底就相当于底片。换了镜头，能不能有清晰的图像就取决于底片的质量了。也就是说，如果眼底情况正常，术后的效果就好，如果眼底存在疾病，术后效果就不理想。因此，在白内障手术前，医生会对患者的眼睛做一个全面检查，其中就包括对眼底的检查。但如果白内障的程度比较严重，会影响眼底的检查，因此术后的效果会有一定的不确定性，这种情况下，只有在白内障术后，才能明确具体的眼底情况。有的眼底疾病有治疗的方法，有的就可能没有进一步恢复的机会了。  

    目前最多采用的手术方法是白内障超声乳化吸出联合人工晶状体植入术。此手术特点是切口小、损伤小、视力恢复好等。当今人工晶状体的种类很多，医生在手术前会根据患者的具体情况予以选在或推荐。

  如何预防白内障的产生？

    1. 外出要戴太阳镜或变色镜               

    太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因，特别是夏天或海边等地方受紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜可减少紫外线对眼睛造成的伤害。

    2. 多喝水

    当体内缺水时，体内正常液体代谢紊乱，会产生一些化学物质。损害眼睛的晶状体而产生白内障。若已患白内障者，缺水会是病情加剧。

    3. 要适量服用维生素

    人眼中维生素C的含量约比血液中高出30倍。随着年龄的增大，营养的吸收功能和代谢功能下降，晶状体营养不良，维生素C含量明显下降，久之引起晶状体变性，形成白内障。

    4. 注意饮食结构

    多吃含维生素比较丰富的蔬菜和水果，如菠菜、四季豆、白菜、空心菜等绿叶蔬菜和苹果、橙、柑橘、柚子等水果。另外多吃些鱼、动物肝脏、蛋类等，少吃辛辣、油腻等难消化的食品。

    5. 少食盐

    有研究表明多吃盐会导致白内障的发生。

    6. 老年人可以适量服用阿斯匹林

    阿斯匹林可减缓白内障的发生，因该药对胃粘膜刺激大，应饭后服用。

    7. 不吸或少吸烟

    实验证明吸烟者比不吸烟人发生白内障概率高。

    8. 怀孕期早期防病

    在怀孕期，特别是妊娠期前3个月，母亲生病吃药，可导致胎儿先天性白内障的产生。

    9. 控制血糖

    糖尿病患者如果血糖控制不稳定很容易导致眼病，如白内障、眼底出血和青光眼等。